My Blog

“เทนนิส พาณิภัค” ไร้ปัญหาคุมน้ำหนักลุยเตะศึกชิงแชมป์เอเชีย

เทนนิส ไร้ปัญหาคุมน้ำหนัก

เทนนิส ไม่มีปัญหาคุมน้ำหนัก

“ร้อยอากาศตรีหญิง “เทนนิส” พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ นักกีฬาเทควันโดเหรียญทองโอลิมปิกเกมส์ 2020 เผยจะคุมน้ำหนักให้ต่ำกว่าพิกัดลงแข่งรายการชิงแชมป์เอเชียครั้งที่ 4 ความเคลื่อนไหวของทีเทควันโดไทย สัปดาห์นี้มีโปรแกรมแข่งศึกเทควันโดพุมเซ่ชิงแชมป์เอเชีย ครั้งทึ่ 7 และก็เทควันโดประเภทต่อสู้ชิงแชมป์อเชียครั้งที่ 25 ระหว่างวันที่ 23 -27 มิ.ย. ที่เมืองชุนชอน ประเทศเกาหลีใต้ โดยนักกีฬาทั้งพุมเซ่และก็ต่อสู่เดินทางถึงเมืองชุนชอนเรียบร้อยแล้ว เมื่อเดินทางถึงก็ฝึกซ้อมวอร์มร่างกายในทันที ท่ามกลางอากาศร้อนอบอ้าวคล้ายกับประเทศไทย

 

โค้ชเล็ก นำ เทนนิส มาวอร์มร่างกาย

สำหรับทีมต่อสู้ โค้ชเล็ก ร้อยเอก ชนาธิป ซ้อนขำ ผู้ช่วยครูฝึก นำเรืออากาศตรีหญิง พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ นักกีฬาเทควันโดเหรียญทองโอลิมปิกเกมส์ 2020 แล้วก็เพื่อนๆลงวอร์มร่างกายที่สวนสาธารณะข้างโรงแรมที่พัก โปรแกรมฝึกซ้อมเป็นการวิ่ง 5 รอบ ยืดกล้ามเนื้อ และก็จับคู่เตะเป้า เวลาใช้ประมาณ 1 ชั่วโมงเศษๆหลังจากการฝึกซ้อม “เทนนิส” เรืออากาศตรี พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ นักกีฬาเทควันโดเหรียญทองโอลิมปิกเกมส์ 2020 ที่ใบหน้าเต็มไปด้วยรอยยิ้ม เพราะเธอไม่ต้องลดน้ำหนักเหมือนกับลงแข่งรุ่น 49 กก.โดยเธอพูดว่าแฮปปี้มากกับการแข่งขันคราวนี้ เพราะเหตุว่าฝึกซ้อมเสร็จก็ทานอาหารได้ไม่ต้องอดอาหารอีกทั้งทานเยอะแค่ไหนก็น้ำหนักไม่ถึง 53 กก. และก็จะตั้งใจคุมน้ำหนักให้อยู่ที่ 52 กก. เพื่อความคล่องตัวในช่วงเวลาที่ลงแข่งขัน สำหรับรายการชิงแชมป์เอเชีย ครั้งที่ 4 ของตัวเอง ไม่ได้บีบคั้นตนเองแต่อย่างใดของสนุกกับทุกแมตซ์ที่ลงแข่งขัน

 

เทนนิสวอร์มร่างกาย

โค้ชเล็ก ยืนยัน นักกีฬากำลังควบคุมน้ำหนัก

ด้าน “โค้ชเล็ก” ชนาธิป ซ้อนขำ ผู้ช่วยครูฝึก เผยว่า ตอนนี้นักกีฬาต่อสู้ทุกคนกำลังคุมน้ำหนักและก็เชื่อว่าไม่น่าจะมีปัญหาตอนชั่งน้ำหนัก และก็ 11 คน หลายคนก็พร้อมแข่งแล้ว ส่วนทีมพุมเซ่ 5 คนที่เพิ่งจะเดินทางถึงประเทศเกาหลีใต้วันแรก มีลักษณะอาการเมื่อยล้านิดหน่อยแต่ก็ลงมายืดเหยียดกล้ามเนื้อแล้วก็ทบทวนท่ารำที่จะใช้ลงแข่งโดยใช้เวลาฝึกซ้อมประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่ง แล้วก็พร้อมจะลงแข่งขันในวันพรุ่งนี้เพื่อลุ้นเหรียญชิงแชมป์เอเชีย